liggerjapanikina

Löpträning.
Hiking - backarna i Duved.
Intervallträning uppför Åreskutan.
Cykla.
Gymträning - styrketräning.

Får väl ersätta Åreskutan och de andra backarna med backen på Frösön - jippi.. haha..
Nu börjar träningen inför säsongen på riktigt!!!! Wiiiii : )

Lundin - jag tror vi måste köpa dig ett par skateskidor så du kan träna med mig i vinter!